APPRENTISSAGE

Apprentissage des mouvements de la Forme longue en trois parties : il sont montrés, expliqués, testés (nombreux contacts tranquilles).

Les Chi kongs de l’arbre, très présents dans notre Taï Chi sont pratiqués presque à chaque séance et enrichis peu à peu de nombreuses variantes.

Une fois la Forme entière bien acquise, les pratiquants avancés de ces cours changent d’horaires  et se retrouvent débutants dans les cours avancés, avec de nombreux éléments “internes” très intéressants à découvrir et à assimiler, en solo et avec des partenaires (voir Programme “Avancés”).

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